çam fıstığı faydaları Secrets
Kavrulmuş çam fileıstıklarını salata sosu olarak da kullanabilir veya protein çubuklarına ve meyve smoothie'lerine ekleyebilirsiniz.Sindirim sağlığına katkı sağlar ve hazımsızlık, kabızlık gibi sorunların giderilmesinde lawnımcı olur.İnsan sağlığı bakımından oldukça faydalı olan çam fileıstığı, diyette de tüketi